번아웃 썸네일형 리스트형 번아웃 극복! 워라밸 갓생을 위한 MZ 직장인 생존 전략 번아웃 직전이라면 주목! MZ 직장인이라면 공감할 워라밸 갓생을 위한 현실적인 생존 전략을 소개합니다. 지쳐버린 당신의 에너지를 다시 충전하고, 일과 삶의 균형을 찾아 활기찬 일상을 만들어 보세요!요즘 다들 '갓생'을 외치지만, 현실은 어떤가요? 저만 그런가요? 😅 하루하루 업무에 치여 번아웃 직전까지 가는 날이 부지기수인데요. 특히 우리 MZ 직장인들은 퇴근 후에도 자기계발이다 뭐다 해서 쉴 틈 없이 달려야 한다는 압박감에 시달리는 것 같아요. 저도 한때는 '이렇게 사는 게 맞나?' 싶을 정도로 지쳐서 모든 걸 놓고 싶었던 적이 있어요. 그때마다 '아, 이건 진짜 아니다!' 싶어서 나름의 방법을 찾아보고 적용해봤는데, 확실히 다르더라고요! 이 글을 통해 제가 직접 경험하며 찾은 번아웃 극복 노하우와 .. 더보기 이전 1 다음
